Sie müssen die 21 Tage Stabilisierungsphase durchführen, um Ihren neuen Set-Point zu festigen. Sonst besteht die Gefahr des JoJo-Effekts.
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Sie müssen die 21 Tage Stabilisierungsphase durchführen, um Ihren neuen Set-Point zu festigen. Sonst besteht die Gefahr des JoJo-Effekts.