Was tun bei Hunger?

  1. Halten Sie die ersten Tag durch, der Körper braucht ein bisschen, um sich an die neue Situation zu gewöhnen.
  2. Nehmen Sie 5 MAPs, diese liefern Ihnen 5 Gramm hochwertiges Eiweiß, bei nur 0,2 kcal. Sie beschäftigen den Magen und machen satt.
  3. Teilen Sie das Frühstück: Nehmen Sie die Nährstoffe als Frühstück und den aktiva Figur-Shake einige Stunden später als Snack.
  4. Legen Sie eine zusätzliche Zwischenmahlzeit aus Gemüse ein.
Was tun bei Hunger?
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Category: Essen

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