Coaching Teil 7 – Der Naschablenker

Jeder kennt es, jeder hat es schon erlebt. Eigentlich hast Du Dir vorgenommen nicht zu naschen und das Süße in der Schublade zu lassen. Manchmal kommt, trotz aller Vorsätze, doch so ein leichter Drang aus dem Unterbewussten und führt Dich in Versuchung. Jetzt kannst Du natürlich dagegen ankämpfen oder nachgeben. Es gibt aber noch weitere … Weiterlesen…

Coaching Teil 6 – Gewinn und Verlustrechnung

Jedes Verhalten hat einen Sinn für Dich. Normalerweise wählst Du nur Verhaltensweisen, um etwas dadurch zu gewinnen (Zeit, Geld, Freude, Glück, Liebe, Freiheit, usw.). Manchmal helfen uns bestimmte Verhaltensweisen aber nur kurzfristig um etwas zu gewinnen, langfristig ergibt sich manchmal eher ein Verlust. Stell Dir z.B. vor, Du hast Angst vorm Zahnarzt und gehst deswegen … Weiterlesen…

Coaching Teil 5 – Ziel Collage

Ergänzend noch eine Aussage von Michael Jordan, einem der besten Basketballspieler: Ich habe in meiner Karriere über 9.000 Würfe verfehlt. Ich habe fast 300 Spiele verloren. 26 Mal wurde mir der Spiel entscheidende Wurf anvertraut; und ich habe nicht getroffen. Ich bin immer und immer wieder in meinem Leben gescheitert. Und das ist der Grund … Weiterlesen…